Ohromující zjevení - jsem střízlivý zvědavý!

Jak překonat strach z chybějícího alkoholu.

Vzpomínám si, že jsem měl svůj první oficiální nápoj jako zákonný dospělý k mým 18. Přestože jsem měl pár piv, když jsem se potkal se starším bratrem, bylo to poprvé, kdy jsem mohl jít se svými přáteli a legálně pít alkohol. Šli jsme do nezávislého filmového domu, který měl místo filmových křesel pohovky a další nábytek do obývacího pokoje, a viděli jsme: „Clockwork Orange.“ I když miluji ten film, nebylo to ani tehdy, ani není nyní snadné ho sledovat, takže ta dvě piva, která jsem určitě přišel vhod.

Vždy jsem mohl držet svůj likér, zejména pro dívku, něco, co jsem věděl lépe, než se chválit. A já jsem měl svůj podíl na univerzitní zábavě, hlavně s přítelem, který měl ještě vyšší toleranci než já. Šli jsme do šťastné hodiny na různých místních hangoutech, naší oblíbené, australské barové volání Digger's Down Under, i když jsme také navštěvovali další etnické odrůdy, naši další oblíbenou sousedskou irskou hospodu.

V postgraduální škole bylo méně pití, ale často jsme chodili ve čtvrtek, protože v pátek nebyly žádné třídy, a také máme páteční tradici šťastné hodiny, abychom oslavili konec týdne a nechali trochu páry. Sobotní noc byla obecně také pitnou aférou po tišším, ale neméně rušném pracovním dni.

Po střední škole jsem pil méně pravidelně a obvykle ne více než pár sklenic vína, můj zvyk piva do značné míry zůstal pozadu na postgraduální škole pro to, co vypadalo jako vyspělejší možnost. Chianti byl můj výběr nápojů, vždy jsem byl fanouškem červeného vína, ale Merlot nebo směs hroznů následovaly těsně za nimi.

Ale asi před deseti lety se něco stalo. Zjistil jsem, že i to nejlepší víno, které jsem si mohl koupit, mi už nepřineslo potěšení ani pocit uvolnění, který obvykle přináší. Dokonce i nižší odrůdy alkoholu mě unavily a já jsem nebyl schopen setřást účinky za pár hodin, jak jsem kdysi měl. Také jsem zjistil, že jsem stále vzhůru, někdy celou noc, kdykoli jsem měl dokonce i jednu sklenku vína. Následující ráno jsem se cítil pomalý a lehce zavěšený, který trval celý den.

Nevím, kdy jsem přestal pít všechno dohromady, ale stalo se to. Budu mít sklenku vína, je-li to zvláštní příležitost nebo když je s rodinou, ale na jedné straně mohu spočítat, kolikrát se to stalo za posledních pět let, a nepotřebuji k tomu všech pět prstů.

Nikdy mi nenapadlo, že to bylo něco jiného než stárnutí, i když to nerad přiznávám. Vždy jsem slyšel, že když dosáhnete „určitého věku“, alkohol nezpracováváte a účinky jsou negativnější než pozitivní. Jen jsem si myslel, že jsem dosáhl toho věku, a byl v pořádku bez výdajů nebo přidávání kalorií.

Pak jsem narazil na frázi, střízlivý zvědavý v článku a byl nadšený, když jsem zjistil, že jsem členem tohoto hnutí! Nemohu říci, že jsem někdy byl součástí hnutí předtím, a dokonce jsem se dostal do přízemí tohoto! Nikdo nemůže říci, že nejsem módní, ani nemohou tvrdit, že to dělám jen proto, abych sledoval masy, protože masy o tom ještě neví.

Střízlivou zvědavost můžete považovat za „wellness“ přístup k (ne) pití alkoholu. Nejedná se o náhlé nebo nutně úplné zastavení pití. Neexistuje žádný přizpůsobený 12-ti stupňový program ani potřeba léčby, která by vám představila nový životní styl. A pro alkoholiky to není způsob zotavení. Jde pouze o rozpoznávání návyků pití a jejich účinků a pak na základě těchto znalostí.

Identifikace jako střízlivá zvědavost znamená, že jste si vědomi, že alkohol vás necítí skvěle, a přestože ho pijete často a možná vůbec ne, nejste ochotni si na sebe nalepit štítek „vše nebo nic“. Může to znamenat, že se o víkendu úplně nezdržíte nebo prostě pijete.

Alkohol je stále vnímán jako důležitý pro náš společenský, politický a ekonomický život. To platí zejména pro mladé městské profesionály. Pro tuto skupinu lze šťastnou hodinu a socializaci nad nápoji považovat za nezbytnou formu společenské měny, jako tomu bylo pro ně na vysoké škole. Přesto je tato skupina také zdravější než předchozí generace. Účinky tohoto jevu lze vidět na počtu značek, které v současnosti nabízejí nealkoholické výrobky.

Mladí profesionálové, kteří si uvědomují image, chtějí nealkoholické nápoje, které mohou pít v šťastné hodině a při pracovních setkáních, aniž by se museli pít něco jako obyčejný seltzer nebo nápoj typu Shirley Temple. Alkoholické společnosti na tuto touhu reagují. Například Heineken se rozhodl ponechat svou tradiční zelenou láhev a štítek, takže označení 0 nebude rušivé.

Střízlivá zvědavost je přinejmenším pro mě zajímavým zvrácením tradičního způsobu myšlení o návycích. Obvykle jsou návyky, které lze považovat za maladaptivní, považovány za věci, které se chceme zcela zbavit. Být střízlivý zvědavý se však vzdává zvyku z velké části, ale nepřiznává si to, to jste udělali.

Myslím, že to odráží tendenci naší kultury stále vnímat alkohol jako něco, co je spojeno s atraktivitou, sexy, úspěšnou spolu a často souvisí s potěšením, štěstím, užíváním života a sociální expresivitou. Pro mě osobně si myslím, že je spíš váhání pustit své mladší já a přijmout, že se už nevrátí.

Nepřekonat se, abych si přiznal, že už nepiji, jde ruku v ruce se schopností říci si, že si můžu dát drink kdykoli chci. To mi pomáhá zachránit si tvář sám sebou tím, že se vyhýbám ještě jedné věci, která mě nutí cítit se, jako bych nebyl jednou mladou věcí, kterou vidím, když si představím sám sebe. Vlastně to dělám docela dost. Myšlenka na to, že musím říci „už nikdy“, mi dává pocit, jako bych měla jednu hrobku v hrobě. Nemyslím si, že by někdo tvrdil, že se tomu nejlépe vyhneme.

Pokud však jde o „špičkové“ makety, i když může existovat rostoucí touha vyjádřená mnoha střízlivými zvědavými jedinci po nealkoholických verzích jejich oblíbených nápojů, nebudu na tento rozjetý vůz skočit. Stejně jako jsem pevně přesvědčen, že káva by měla mít kofein, nemám na tom žádný skutečný bod, věřím, že pivo a víno by v nich měly mít alkohol. S konceptem nealkoholického piva a především s nealkoholickým vínem je něco špatně. V mé knize není ani dost chutná, aby se zaručilo pití bez výhod, které alkohol přináší ke stolu. A falešné verze rozhodně nezaručují kalorie. Raději bych je uložil na dezert. Takže alespoň teď jsem naprosto šťastný, když spáruji dietní koks s mým filetovým mignonem. Samozřejmě s kofeinem.

Pokud jste si tento příspěvek rádi užili, můžete také chtít:

Najdete odkazy na mé další práce na médiu a sledujte mě zde. Děkuji za přečtení!