10 dní jíst tuk, pro mé duševní zdraví

Unsplash

Od Susie Neilson

Je to leden, což znamená, že je ještě čas omezit vaše existenciální obavy z plynutí času několika usneseními. Proč nezkusit novou stravu? Dalo by se jít na Středomoří, vegan, DASH - nebo byste mohli po zbytek roku jen jíst slaninu, vejce a máslo. Možná jste už slyšeli o tomto plánu hubnutí na bázi slaniny: nazývá se ketogenní strava. A zatímco je to…